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20 de março de 2017

O melhor de Bem Estar vídeos, fotos e comentários, agosto de 2017


Saúde – Atitudes radicais que você deve evitar para emagrecer

O melhor de Bem Estar, agosto de 2017. Se para você fazer dieta significa passar fome, comer só salada e excluir vários tipos de alimentos do cardápio, é preciso rever a sua forma de se alimentar. Quem adota atitudes tão radicais pode até conseguir emagrecer rápido, mas dificilmente conseguirá manter o peso depois. Sem contar que essas mudanças bruscas trazem mau humor e até prejudicam a saúde. “O melhor é sempre buscar uma reeducação alimentar, revendo a quantidade de alimentos consumidos e, aos poucos, adaptar-se a uma nova forma de escolher o que.

Dicas para melhorar sua vida sexual com seu parceiro

O melhor de Bem Estar, agosto de 2017. O sexo nas parcerias fixas não só é um dos motores de partida para a constituição como, também, manutenção da relação. E diante do desejo pela manutenção, com qualidade, de uma vida sexual melhor com seu parceiro, reuni algumas dicas que podem ajudar o casal a ter mais prazer a felicidade em sua vida sexual: Conheça melhor seu corpo Autoconhecimento corporal da mais autoconfiança e faz com que você consiga sentir mais prazer, pois já sabe onde tocar para ter mais satisfação sexual. A masturbação.

Saúde: novas dicas para controlar a ansiedade e estresse diário

O melhor de Bem Estar, agosto de 2017. A famigerada ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo e, muito frequentemente, pela sensação de que algo desagradável está para acontecer. Além dos medicamentos convencionais, existem algumas alternativas naturais que podem nos ajudar a controlar a ansiedade. Veja algumas delas: Pratique atividades físicas A forma mais comum de controlar a ansiedade é a prática de exercícios. Praticar atividades físicas ajuda a lidar com estados de ansiedade porque eleva a produção de serotonina, substância que aumenta.

Óleo de abacate: benefícios vão de combate ao câncer de próstata até ajuda no emagrecimento

O melhor de Bem Estar, agosto de 2017. Também conhecido como Azeite das Américas. É assim que o óleo de abacate ficou conhecido e, apesar de ainda não ser muito comum no Brasil, o produto tem destaque na lista dos óleos funcionais que protegem o organismo contra diversas doenças. “Basta acrescentar uma colher de sopa a preparações cruas ou nas saladas”, afirma a nutricionista Noadia Lobão, do Rio de Janeiro. Conheça os benefícios de mais este aliado da saúde e incremente o sabor das receitas. Efeito anti-inflamatório O óleo possui altas concentrações de.

Benefícios da batata doce – Alimento ajuda a emagrecer e proporciona saciedade

O melhor de Bem Estar, agosto de 2017. Quem diria, a batata doce é um dos tubérculos mais consumidos no Brasil. E não é a toa, Por ser rica em fibras, ela é considerada um alimento com médio índice glicêmico, ou seja, aumenta gradualmente a glicemia. Dessa forma os carboidratos são digeridos mais lentamente, fornecendo energia ao organismo de forma gradual não elevando os níveis de insulina e assim podem auxiliar na perda de peso, pois os picos de insulina no sangue estimulam o organismo a estocar gordura localizada. O fato de ser.

Mau hálito: como perceber, prevenir e evitar

O melhor de Bem Estar, agosto de 2017. Veja como descobrir se você possui o temido mau hálito. Normalmente quem tem problema de mau hálito ou halitose, não percebe o cheiro desagradável. Quando o odor é constante ocorre fadiga olfatória. Nosso nariz se acostuma com o cheiro, então deixamos de senti-lo para podermos perceber novos odores. Caso sinta-se constrangido de perguntar a outra pessoa se você apresenta hálito desagradável, uma maneira simples de detectá-lo é lambendo o dorso da mão e aguardando 30 segundos. Depois cheire a região e verifique se apresenta algum.

Dicas para tornar a amamentação benéfica e mais fácil para o bebê

O melhor de Bem Estar, agosto de 2017. Para muitos, a amamentação é o simples fato de alimentar um bebê. Entretanto, para as mães, amamentar é muito mais especial do que parece por representar um momento de grande conexão entre mãe e filho. Além disso, a amamentação também pode previnir doenças como câncer de ovário e mama, e, também, auxiliar a facilitar a perda do peso ganho durante a gravidez. O Espaço Gestar revelou algumas dicas para tornar este momento mais mais simples e benéfico para o bebê. Confira abaixo! Diga não ao.

Dicas financeiras para a mulher

O melhor de Bem Estar, agosto de 2017. Os números não mentem: as mulheres vivem mais anos do que os homens – em 2013 a esperança média de vida das mulheres era 84 anos enquanto a dos homens era 77,6 anos – ganham menos e o risco de pobreza entre o género feminino também é superior – 20% das mulheres estão em risco de pobreza contra 18,9% dos homens, segundo o  Inquérito às Condições de Vida e Rendimento. Quer sejam casadas ou solteiras, com ou sem filhos, é importante que as mulheres comecem a.

Dicas para suas unhas e seu cabelo ficarem lindos e hidratados no inverno

O melhor de Bem Estar, agosto de 2017. Os dias frios ressecam a pele, as unhas e o fios, por essa causa, é preciso mudar os cuidados de beleza que tínhamos nas estações mais quentes por hábitos que combinem com o outono/inverno.  A seguir, hairstylists , terapeuta capilares e manicures dão 8 dicas de como adaptar seu ritual de beleza para as temperaturas geladas… Confira! Baixa umidade do ar: “Com ar mais seco e a baixa umidade do ar o frizz aparece. Para conter esse mal, passe silicone nas pontas e bem pouco ao.

Gêmeos siameses ligados pelo tronco rejeitam separação

O melhor de Bem Estar, agosto de 2017. Toda separação é difícil, até mesmo quando o assunto é em nome da mobilidade humana. Os gêmeos siameses Shivanath and Shivram Sahu nasceram ligados pelo tronco, em Chhattisgarh (India). Eles têm quatro braços, duas pernas e a chance de se separarem. Mas, depois de 12 anos realizando todas as atividades juntos, como tomar banho, alimentar-se e até mesmo andar em uma bicicleta adaptada para ir à escola – eles se recusam a ser separados. Para alguns moradores de Balodabazar Lavan, o vilarejo onde os irmãos.

Qualidade de vida: vivendo com menos

O melhor de Bem Estar, agosto de 2017. De tempos para cá pipocam sites e projetos que mostram pessoas que mudaram de vida para ter encontrar mais qualidade. Isso não é algo novo, embora esteja muito presente na mídia atualmente. Afinal, quem nunca ouviu alguém dizer que desejaria ir morar no campo para ter mais qualidade de vida? Esse modelo de “viver com menos” para “viver mais” tem sido levado à discussões de diferentes formas e com diferentes abordagens. Alguns acreditam que as crises econômicas têm a ver com esse desejo global de.

Alimentos que emagrecem de verdade

O melhor de Bem Estar, agosto de 2017. Alguns alimentos atuam no organismo acelerando o metabolismo ou auxiliando durante a digestão, este processo também se perde calorias, portanto, estes alimentos servem para auxiliar em uma dieta, quando ingeridos moderadamente.   Acelerando o metabolismo Alimentos como a pimenta, o gengibre a sardinha e o chá verde atuam positivamente no metabolismo. A pimenta contém uma substância que atua no cérebro auxiliando a queima de gordura e sua ingestão diária atua no processo de aceleração do metabolismo, mas pessoas com o mal da hemorroida deve evitar.

  • BEM ESTAR -- INSONIA E SUAS CONSEQUêNCIAS, 15/08/2017

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  • BEM ESTAR -- VOCê EXAGERA NOS DOCES? , 14/08/2017.

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  • BEM ESTAR -- FERTILIDADE MASCULINA, 11/08/2017.

    Mitos e verdades sobre a fertilidade masculina. o bem estar esclarece se andar de moto ou bicicleta influencia. ou se colocar o laptop no colo ou andar com o ...

  • BEM ESTAR-- CUIDADOS COM SEU FíGADO, 07/08/2017.

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  • BEM ESTAR -- CONFUSãO MENTAL, 08/08/2017.

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