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Bem Estar fotos, vídeos e comentários

15 de julho de 2016

O melhor de Bem Estar vídeos, fotos e comentários, janeiro de 2017


Benefícios da batata doce – Alimento ajuda a emagrecer e proporciona saciedade

O melhor de Bem Estar, janeiro de 2017. Quem diria, a batata doce é um dos tubérculos mais consumidos no Brasil. E não é a toa, Por ser rica em fibras, ela é considerada um alimento com médio índice glicêmico, ou seja, aumenta gradualmente a glicemia. Dessa forma os carboidratos são digeridos mais lentamente, fornecendo energia ao organismo de forma gradual não elevando os níveis de insulina e assim podem auxiliar na perda de peso, pois os picos de insulina no sangue estimulam o organismo a estocar gordura localizada. O fato de ser uma fonte gradual de energia faz com que a batata doce seja um alimento essencial.

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Mau hálito: como perceber, prevenir e evitar

O melhor de Bem Estar, janeiro de 2017. Veja como descobrir se você possui o temido mau hálito. Normalmente quem tem problema de mau hálito ou halitose, não percebe o cheiro desagradável. Quando o odor é constante ocorre fadiga olfatória. Nosso nariz se acostuma com o cheiro, então deixamos de senti-lo para podermos perceber novos odores. Caso sinta-se constrangido de perguntar a outra pessoa se você apresenta hálito desagradável, uma maneira simples de detectá-lo é lambendo o dorso da mão e aguardando 30 segundos. Depois cheire a região e verifique se apresenta algum odor desagradável. Alguns fatores que podem influenciar na halitose são: Beber pouco líquido Comer muita.

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Dicas para tornar a amamentação benéfica e mais fácil para o bebê

O melhor de Bem Estar, janeiro de 2017. Para muitos, a amamentação é o simples fato de alimentar um bebê. Entretanto, para as mães, amamentar é muito mais especial do que parece por representar um momento de grande conexão entre mãe e filho. Além disso, a amamentação também pode previnir doenças como câncer de ovário e mama, e, também, auxiliar a facilitar a perda do peso ganho durante a gravidez. O Espaço Gestar revelou algumas dicas para tornar este momento mais mais simples e benéfico para o bebê. Confira abaixo! Diga não ao sabonete: Para higienizar os mamilos, opte apenas por água. O sabonete, tanto o líquido ou.

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Dicas financeiras para a mulher

O melhor de Bem Estar, janeiro de 2017. Os números não mentem: as mulheres vivem mais anos do que os homens – em 2013 a esperança média de vida das mulheres era 84 anos enquanto a dos homens era 77,6 anos – ganham menos e o risco de pobreza entre o género feminino também é superior – 20% das mulheres estão em risco de pobreza contra 18,9% dos homens, segundo o  Inquérito às Condições de Vida e Rendimento. Quer sejam casadas ou solteiras, com ou sem filhos, é importante que as mulheres comecem a olhar para as suas finanças de forma mais atenta e se preocupem com alguns pormenores.

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Dicas para suas unhas e seu cabelo ficarem lindos e hidratados no inverno

O melhor de Bem Estar, janeiro de 2017. Os dias frios ressecam a pele, as unhas e o fios, por essa causa, é preciso mudar os cuidados de beleza que tínhamos nas estações mais quentes por hábitos que combinem com o outono/inverno.  A seguir, hairstylists , terapeuta capilares e manicures dão 8 dicas de como adaptar seu ritual de beleza para as temperaturas geladas… Confira! Baixa umidade do ar: “Com ar mais seco e a baixa umidade do ar o frizz aparece. Para conter esse mal, passe silicone nas pontas e bem pouco ao longo dos fios”, afirma Sonia. Esqueça o banho quente: “Todos sabemos que o banho quentinho.

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Gêmeos siameses ligados pelo tronco rejeitam separação

O melhor de Bem Estar, janeiro de 2017. Toda separação é difícil, até mesmo quando o assunto é em nome da mobilidade humana. Os gêmeos siameses Shivanath and Shivram Sahu nasceram ligados pelo tronco, em Chhattisgarh (India). Eles têm quatro braços, duas pernas e a chance de se separarem. Mas, depois de 12 anos realizando todas as atividades juntos, como tomar banho, alimentar-se e até mesmo andar em uma bicicleta adaptada para ir à escola – eles se recusam a ser separados. Para alguns moradores de Balodabazar Lavan, o vilarejo onde os irmãos moram, os xifópagos são a encarnação de uma divindade. Os garotos compartilham o mesmo estômago,.

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Qualidade de vida: vivendo com menos

O melhor de Bem Estar, janeiro de 2017. De tempos para cá pipocam sites e projetos que mostram pessoas que mudaram de vida para ter encontrar mais qualidade. Isso não é algo novo, embora esteja muito presente na mídia atualmente. Afinal, quem nunca ouviu alguém dizer que desejaria ir morar no campo para ter mais qualidade de vida? Esse modelo de “viver com menos” para “viver mais” tem sido levado à discussões de diferentes formas e com diferentes abordagens. Alguns acreditam que as crises econômicas têm a ver com esse desejo global de procurar um estilo de vida mais simples, outros, apenas acham que é uma questão de.

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Alimentos que emagrecem de verdade

O melhor de Bem Estar, janeiro de 2017. Alguns alimentos atuam no organismo acelerando o metabolismo ou auxiliando durante a digestão, este processo também se perde calorias, portanto, estes alimentos servem para auxiliar em uma dieta, quando ingeridos moderadamente.   Acelerando o metabolismo Alimentos como a pimenta, o gengibre a sardinha e o chá verde atuam positivamente no metabolismo. A pimenta contém uma substância que atua no cérebro auxiliando a queima de gordura e sua ingestão diária atua no processo de aceleração do metabolismo, mas pessoas com o mal da hemorroida deve evitar este tipo de alimento. O gengibre acelera o metabolismo e aumenta a temperatura corporal, queimando.

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Como fazer exercícios em casa

O melhor de Bem Estar, janeiro de 2017. Grande parte das pessoas que emagrecer ou até mesmo ganhar massa muscular, sendo que, para isto, é possível fazer alguns métodos para conquistar os objetivos indicados, porém poucas pessoas possuem uma quantia suficiente para frequentar uma academia, pagando as mensalidades incríveis que são cobradas pelos estabelecimentos que oferecem os equipamentos para a prática de exercícios, além de que alguns indivíduos até mesmo não possuem tempo suficiente para deslocar-se até um ambiente para praticar atividades físicas. Fazer exercícios em casa é possível, sendo que é necessário seguir alguns passos para que você consiga conquistar seus objetivos fazendo algumas atividades físicas em.

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O que é barriga invertida?

O melhor de Bem Estar, janeiro de 2017. Várias pessoas, principalmente mulheres, costumam cultivar um corpo belo e que as satisfaça, promovendo seu bem-estar e até mesmo fazendo com que a mesma consiga encaixar-se nos padrões de beleza estabelecimentos pela sociedade, ficando cada vez mais magra na esperança que conseguir ainda mais elogios sobre sua beleza e forma física. Mesmo com os cuidados que são estabelecidos com o corpo por muitas mulheres, grande parte do público feminino acaba exagerando em suas atribuições de curvas e até mesmo nas dietas e exercícios físicos, fazendo com que a mesma chegue ao estado considerado “magro demasiadamente”, fazendo com sua aparência física,.

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Deixe os Homens aos Seus Pés | Livro em PDF Marie Forleo

O melhor de Bem Estar, janeiro de 2017. Mais do que um simples livro sobre relacionamentos amorosos, Deixe os Homens aos Seus Pés é um guia que deixa qualquer mulher sentindo-se bem e com um melhor desempenho em todas as áreas da sua vida. Ele mostra às mulheres como parar de dar importância aos seus poucos pontos fracos e valorizar seus pontos fortes. Para todas as mulheres que se interessam pela ideia de ser autêntica, expressiva e irresistível e desejam assumir um compromisso com um estilo de vida melhor, este guia foi feito para encorajar uma transformação completa, cheia de possibilidades jamais imaginadas no trabalho, no lazer, com.

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    Chás é o tema da adição do “bem estar” do dia 23 de janeiro de 2017, segunda-feira. chá emagrece? refresca? tem alguma contraindicação?

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